一位生物学家曾经做过一个有趣的实验,他将跳蚤随意向地上一抛,它能从地面上跳起一米多高,但是如果在一米高的地方放个盖子,这时跳蚤会跳起来,撞到盖子,而且是一再地撞到盖子,过一段时间后,你拿掉盖子,你会发现,虽然跳蚤继续在跳,但已经不能跳到一米高以上了,直至结束生命都是如此。
为什么呢?理由很简单,跳蚤它们已经调节了自己跳的高度,而且适应了这种情况,不再改变。不但跳蚤如此,人也一样,有什么样的目标就有什么样的人生,我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么,可就是迟迟拿不出行动来,根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。
问一问自己,我们是缺乏成功,还是缺乏目标?
我们有没有——
设定项目的工作目标?
设定家庭的目标?
设定事业的目标?
设定收入财富的目标?
学习成长的目标?
世界上没有懒惰的人,只有缺少明确目标的人。我们发现,如果一旦你在生命当中缺少目标,在工作、学习、家庭,你缺少了目标以后,你就缺少了意义,缺少了动力,缺少了希望,缺少了付出的决心,因为你根本没有方向,你怎么会去付出呢?
大课堂公开课:世界企业教练协会授权教练、 中国运载火箭研究院管理教练贾洪杰教授的《目标与计划管理》正式上线!
课程大纲
第一讲:设定目标你就会心想事成你为什么可以?
主题:拥有一颗有力量的心
很多人最终没有成功,并不是因为他们不够努力,而是因为一开始的目标出了错。一个恰当有效的目标,是指引自我心灵的明灯和助推剂。
一年复一年,去年你的规划你实现了吗?你是如何计划自己的每年规划呢?今讲为你分享一聪明目标达成工具PE-SMART。
设定一个好的目标,是人生一次心灵的旅行。我们最终出现在什么地方不是偶然,而是我们内心的愿望得以实现。孙中山《建国方略·自序》:'吾心信其可行,则移山填海之难,终有成功之日;吾心信其不可行,则反掌折枝之易,亦无收效之期也。'
目标远大,历经九九八十一难,也最终会取得真经,这是内心已经实现的结果;目标微小,虽转手折枝之易,心未到也终将不果。
第二讲:达成目标的八个抓手你抓住了几个?
主题:学会一些具体的方法,最好自己发明
学会完成小目标,把大目标分解成小目标
为完成目标积累环境资源
了解现实情况,一切要基于现实,不要过分的理想化
找到切实可行的方法,
与具备同样目标的人一起前行
不忘初心,喊出来的不一定是目标,放在心里的才是目标
要不断提升完成目标的能力,不要急于求成
会取势:审时度势,顺势而为,借船出海,明辨趋势
第3讲:这样的计划你可能是第一次听到-基于行动目标的行动计划
主题:为目标实现打下坚实的基础,计划不是计划,计划是行动
为自己的行动设定目标
为行动目标制定行动计划五要素
什么事
用什么方法
什么时间
和谁一起
什么资源
第4讲:学会用管理创造价值,管理也能赚钱
主题:只有团队才可以创造奇迹,创造更大的价值,管理是核心
德鲁克讲管理的本质就是实践
现在社会已经高度商品化,因此管理一定是以创造价值为基础的
社会活动由效率管理转向效能管理,科学管理升级为价值管理
管理技术的核心就是价值链管理,你是价值链上面的环节吗?你在我创造价值而工作吗?
许多人失去工作,不是没有能力,也不是技术不够好,而是远离了价值链
学习价值链,了解价值链,学会应用价值链是每个人都要掌握的
第5讲:管理创新的9个抓手让你脑洞大开
主题:创新是永恒的主题,唯有不断创新才是生存与发展之道
思维创新是根本,从方法论上入手
重新定位战略创新
决策创新
目标与计划创新
人力资源创新
组织变革
领导力创新
团队管理创新
控制管理
教练简介:
贾洪杰
世界企业教练协会 (Worldwide Association of Business Coaches)会员授权教练
香港企业教练研究院(Hong Kong Corporate Coach Academy)教授授权教练
香港佳煊企业教练机构 (Asia Corporate Coach Institute Ltd.)授权管理教练
北京大学《突破管理瓶颈》主讲企业教练
清华大学《房地产总裁金融研修班》主讲企业教练
中国运载火箭研究院管理教练
二十多年的岗位经验,致力于企业规范化基础管理建设、中高层经理人领导能力胜任力开发方面工作已有10年时间。
十六年前在美国接触行动学习法,并引进至中国进行企业内部实践,第一代体验式学习专家,第一代企业教练的实践者之一,第一代结合企业实践的顶尖管理教练之一,现与香港企业教练研究院合作推广大陆管理教练的课程实践与项目实践活动。
客户评价
贾老师企业管理教练课程扩宽了我们的管理方式,对我们的工作有不小的启示。对今后管理员工有了更清晰的方向和方法。
——中国电信北京研究院
今天听了贾老师的课程,受益匪浅,老师教学方法跟课程理念非常的先进,可以为我们注入新的力量。在管理上突破现有的瓶颈。
——中国建设银行
贾老师的课程非常的专业,以后需要公司多举办类似的课程。
——中石化
最大的收获是Mentor和Mentee是平等的,是Mentee给自己成长的机会,聆听、发问式,设定目标及达到的技巧。
——防城港中
目标,就是茫茫黑暗中,远远地树立起来的航行灯塔。你虽然还看不清从出发点到达目标的具体航线,但你知道前面一海里如何航行,并时刻根据目标校准航向。
精力管理包括哪些方面
精力管理包括哪些方面?书中以罗杰为例,体能上,他曾经有引以为傲的好身材,但是最近的体检告诉他超重 5 公斤以上,血压已经在临界点了。他早上常常是不吃早餐,十点左右那是饥肠辘辘,只好吃甜点,加上浓咖啡,咖啡里又加了无限的糖和各种添加剂;中午,往往是油腻的外卖,再加冰激凌当成甜点,薯条、汉堡、外带披萨,基本上就是他最好的朋友了;下午4点,精力基本耗尽,靠曲奇饼干和奶茶撑过整个下午,晚间再来一顿大餐……这样几乎不会恢复什么体力,反而成为超重的罪魁祸首,他又无法抵制住甜食的诱惑,还
精力管理的好处
心理学家埃伦·兰格说:“倘若心不在焉地生活,你便看不到、听不到、品尝不到、体验不到许许多多可能让枯燥乏味的生活,变得丰富刺激的事物。”
全情投入的重要性,是不言自明的。无论谁情绪低落,或是粗心大意,或是精力不集中,都可能导致他人的生命处于危险之中。通过管理精力,我们完全能从低落、鲁莽和草率中走出来。既然,我们有责任管理时间和金钱的同时,那么同样也有责任管理好精力管理的这4种精力源。
精力管理的实际运用步骤
1、明确目标
知道什么最重要,才能够全情投入。我们必须要给自己定下目标,这种使命感才是我们的动力和基础的精神食粮。那么具体的操作,我觉得我们可以从回答三个问题开始,对自己先做一个小的评估。
第一,每天早上上班时,你的开心程度是多少?第二,你工作是为了钱,还是工作本身的乐趣?第三,你认为自己对价值观和行动负有多大的责任?
如果三
精力管理的四个维度是什么
精力管理的四个维度是什么?要想管理好精力,我们需要知道精力常常处于波动状态,就如一辆行驶在高速上的车,这一刻正在高速行驶,下一秒可能就是龟速前行。
精力就是这样,因为它的储量和质量是可以改变的,精力旺盛时,工作效率高;精力不好时,工作效率低。
要让精力维持在高效表现状态,就要了解“效能金字塔”的四个组成部分:体能、情绪、思维和意志,它们彼此独立又相互关联。