心理学自卑的根本原因

　　心理学自卑的根本原因

　　心理学自卑的根本原因?自卑往往是一种不能正确看待自己的方式，据心理学家发现，自卑感之所以会出现，在于一个人感觉生活中任何方面都不完善、有缺陷。这四大原因往往是自卑主要来源，也是扼杀我们自信主要原因。

　　心理学自卑的根本原因1、生理方面的缺陷

　　有时候我们跟别人不一样的生理缺陷常常导致很多人内心自卑，比如觉得自己外貌畸形，身材矮小，四肢残缺、听觉或者肌能丧失，语言障碍等都是内心自卑的原因。

　　但是残疾人史铁生曾说过，每个人都有残疾，有些人是身体残疾，而有些人是心理残疾，如果从这方面去想，我们就知道，一个人生理上缺陷并不影响一个人人格的健全与完善，而这才是真正心理健康缘由。

　　心理学自卑的根本原因2、幼年时期的经验

　　有一个客户跟我反馈，她小时候常被父母责备，每次出现问题，父母都会责备孩子无能或者愚笨，所以孩子为了免于责备而不敢对陌生事物进行探索，久而久之也很容易形成自卑感。而要避免这种幼年时期的经验，必须要从父母权威掌控中走出来，发现自己的热爱与兴趣，建立起自信心，我们才能告别童年阴影。

　　心理学自卑的根本原因3、比较心太强，把关注点放在外面

　　根据心理学潜能来说，其实人应该具有无限潜能，但是有些人往往习惯把注意力放在他人身上，通过与他人的比较，内心往往会很失衡，总觉得自己处处不如人， 但是殊不知每个人都有自己的长处，只要不断挖掘自己长处，我们就能慢慢建立起自信心来。

　　心理学自卑的根本原因4、丧失独立思考，缺乏正确的评价。

　　有时候我们往往会妄自菲薄，过于在意他人眼光， 经受不起批评，殊不知也是由于缺乏独立的思考，这种将他人的评价当成对自己的评价实际上是一种彻底的自我逃避，他们逃避自我责任，向外界屈服。

　　而心理学曾反应，一个人唯有建立多元的评价才能最为客观认识自我，自我是自己与环境综合产物，建立自我评价往往是自我评价，社会评价，周围人评价才会建立客观自我，而这三大评价最重要则是自我评价，因为自我评价决定了你与周围人关系以及你自我发展。、

　　心理学自卑的根本原因：心理学家发现，真正祛除自卑，唯有完全无条件接纳自我，当有一天你不去在意自卑时候，自卑就已经悄悄的痊愈了，而我们才能从那个黑暗阴影中走出来，看到不一样明媚的天空。之前在知乎上有一个关于“到底是什么决定了人一生的成就?”的话题，其中一个作者的答案获得了13万的高赞：

　　你内心最深处的冲动、你真正的欲望，决定了你到底能成为一个怎样的人。

　　其实这就是了解自己，找到属于自己的时区。

　　而这也是为什么有些人看起来那么轻松，人生像开挂了一样的根本原因。他们已经通过对自己的了解，挖掘自己的优势，进入了由内在冲动驱动的加速赛道。而我们中的绝大多数却忽视了这个最基本的点。

　　“残酷的社会压力逼迫我们通过复制所谓的成功道路来获取社会资源，可是却完全忽视了人的内在动能才是决定你位置的根本因素。”

　　生命中最难的，不是没人懂你，而是你不懂你自己;;

　　生命中最可怕的，不是失败，而是把自己的人生活成了别人所定义的，在焦虑中奔忙，最后却碌碌无为。

　　没人能定义你的人生，你本该有属于自己的颜色，更舒服的活法。

　　是时候放慢你的脚步，去好好认识自己，而且是越早越快开始越好，因为这样，你就可以以越小的代价去选择，去找到专属你自己的路，找到让自己最舒服的方式，在自己的时区里过出不焦虑的开挂人生。而不至于在焦虑中恶性循环，止步不前。

　　课程特色

　　01

　　所学即所用

　　学会系统梳理自己，解决人生5大问题

　　从人生5大问题切入，运用20+实用心理学技术与工具，与100个真实案例分析，让你掌握一套系统的思路与方法，知道如何在日常中，更深度地认识自己，发展自己的人格与优势，知道怎么更好处理关系，成为自己的问题解决专家。

　　02

　　以人为镜

　　从100个真实故事，照见自己

　　我们从老师经手的咨询案例、壹心理及网易云音乐后台留言中，挑选了100个最具代表性的真实故事，将带你用心理学视角，通过他人，更全面、深刻地认识自己，发展自己，找到自我成长和改变的方向。

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