精品课程
99 元
用心理学戒瘾,25天过上自律人生
用心理学戒瘾,25天过上自律人生
2630 学过

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课程亮点

心理学+医学双重视角:识别自己是否上瘾,形成一套已被临床事实,验证有效的防治方法,带你掌握系统科学的自救方案,实现自主戒瘾。

100%可操作,即学即用:针对生活中常见的瘾症,如游戏瘾,烟瘾、酒瘾,烟瘾、小说瘾,性瘾...根据不同的成瘾阶段,对症下药,给出简单可行的方法和步骤,让你轻松找到成瘾源头,实现自愈。

含金量足:25 节戒瘾指导课,价值上万元的沈家宏老师亲录的“戒瘾指南”,要知道,沈家宏老师的心理咨询超级难预约上哦!

预防复发:不仅帮你戒瘾,还会告诉预防戒瘾之后的复发的方法,实现真正的自律,过上自己说了算的生活。


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