高中生叛逆期沉迷手机怎么办

　　高中生叛逆期沉迷手机怎么办

　　一个沉迷于手机的高中生，大家提建议，没收手机、看心理医生、让孩子去搬砖、谈心等，个人认为这些措施对孩子都没有实质的效用，因为孩子本人并不觉得自身有什么错、有什么心理问题、有什么必要去工作赚钱，这些措施反而会引起孩子的叛逆心理，让孩子觉得你们管的太宽、过多。

　　我个人建议，既然孩子都不去上学了、整天沉迷于手机，到了这种境地，可以说孩子的学习已经不能再坏了，所以家长也就先不要担心孩子学习怎么办的问题了，帮孩子戒除手机才是第一件大事，其他的事情可以靠后。那怎么帮孩子戒除手机呢?谁都没有一定好的办法，但不管什么办法，总之都是给孩子找点其他事情做，转移孩子的注意力，这一点是毋庸置疑的!那给孩子找什么事情做好呢?这需要讲究方式方法了，

　　第一不能强迫孩子去做，要跟孩子商量一番，给他充分的尊重和选择，目的是不要激发孩子的逆反心理，让孩子甘愿接受;

　　第二一定要重视孩子沉迷手机的问题，家长尽可能拿出精力和时间来，陪孩子渡过戒除手机这段艰难的时期，因为孩子可能坚持不了，需要家长给予关爱和鼓励，所以陪孩子一起同甘共苦很重要;

　　想帮孩子戒“手机的瘾”，就要看见孩子玩手机背后的心理需求。

　　我们总是下意识认为孩子玩手机就是不对，但亲子教育专家杨杨老师认为：“孩子玩手机背后满足的心理需求，大部分都是合理的。”

　　比如孩子写作业时偷偷玩手机，藏着的是孩子娱乐放松的心理需求。

　　这个需求对孩子来说再正常不过了，这时我们想要让孩子远离手机，就要用其他方式来满足他的需求，比如陪孩子拼图、玩乐高等等。

　　杨杨老师将这个方法称为【行为分析法】

　　通过分析行为发生的环境和导致的结果，来分析行为背后孩子的心理需求，进而选择合适的可替代的教育方法。

　　她坚信，只有用对方法才能真正解决问题。

　　为了帮更多孩子摆脱对手机的沉迷，拿回自控力，让父母放心安心，她专门研制了一套儿童手机管理方法，针对性解决孩子的各种手机上瘾问题。点击试听>>>给孩子的手机管理课，10个行为塑造法培养孩子自控力

　　第三选择一个孩子喜欢的项目去做，以转移孩子沉迷手机的注意力，个人建议男孩子可以选择喜欢的长跑、健身、街舞等体育锻炼项目，女孩子可以选择喜欢的绘画、音乐、琴、舞蹈等偏文艺的兴趣课程，经济条件允许的话可以带孩子去旅游，旅游基本上人人都喜欢、乐意接受，能纵情山水、放松心情，当然最好是去具有丰富历史文化底蕴的景点旅游，文化是最好的老师，但家长要提前规划好，家长自己要先学习文化课，了解历史人物生平事迹，给孩子做好文化的引导老师，这样效果才能达到最佳。

　　选择项目的前提是与孩子的兴趣爱好结合在一起，要点在于把孩子的注意力转移到有意义的生活体验、身体锻炼上去，把时间、精力放在生活体验和身体锻炼上，任何时期和多少投资不为过，因为个人认为，这是人生最有意义的事!

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