形体礼仪培训 14节极简体态修炼课，让你散发独特女人味

　　形体礼仪培训 14节极简体态修炼课，让你散发独特女人味

　　民国是一个让人魂牵梦绕的时代，虽然已经过去了六七十年，但每每想起，总以为还发生在昨天。

　　回望民国，那些身着华丽旗袍的女子，眼角眉梢中、举手投足间，皆是东方式的妩媚与温婉，也成为了今人对于那段岁月不可磨灭的记忆!

　　每个女人都会有一个旗袍的情怀，它从诞生之初到如今都充满了复古的味道，也很能体现东方女人的优雅、含蓄和高贵。

　　为什么有的民国民媛，即使相貌并不惊艳，却能将旗袍穿出属于自己的独特魅力?

　　为什么外国女星们，虽然长相特别漂亮，却将旗袍穿得不伦不类?

　　为什么一件完全相同的旗袍，有的人穿着就特别显气质，而有的人穿着就感觉很不好看?

　　这些都是因为穿衣者的气质和体态各有不同。体态优美的人穿起衣服来，自然比体态差的人要好看漂亮很多。

　　优美的体态对于女人的外在形象到底有多重要呢?

　　同样是坐地铁玩手机，天后王菲背部直挺、身形挺拔，而旁边的小姑娘就显得含胸驼背，没有任何气质可言。

　　那么，为什么会有这种明显的差别呢?

　　归根结底，都是因为个人体态的问题。左边照片中，这位女性有很明显的脖子前倾和含胸驼背的问题，而右边照片中，她的脖子和脊背都挺得笔直，像天鹅的脖颈一般。

　　常见的体态问题，除了头颈前倾，还有很多其它表现。比如上半身的含胸驼背，耸肩溜肩，脖子显短，还有下半身的盆骨前倾和后倾。

　　基本只要跟这几个问题沾上边，整个人的外型和气质就会大打折扣。

　　就像美国创作型女歌手泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)，昵称霉霉，以前就有含胸驼背的问题，侧面看时非常影响整体形象，不仅没有气质，甚至会有些显老。

　　让人高兴的是，现在霉霉已经将这个问题矫正过来了，脊背挺直后，随便一街拍都很有气质。

　　看到霉霉的改变，我不禁想起了自己。

　　我原来也存在较严重的体态问题，但后来我通过专门的训练改善和提升了自己的体态，现在经常有人夸赞我是气质美女，说我走路姿势很优美。

　　我有一个大很多岁的姐姐，姐姐从小就是美少女，长大后更是美名在外、人人夸赞，我那时非常羡慕她。

　　在我开始上学后，认识姐姐的人总会说：“你是那个谁的妹妹呀!怎么一点也不像?”

　　于是慢慢地我越来越不自信，走路也开始低着头。后来，我已经养成了含胸驼背的习惯。

　　偶然的一次，我和姐姐去逛街，她的一句话点醒了我，姐姐说：“小妹，你这驼背的样子可真不好看，穿啥衣服都不漂亮。”

　　当我看到镜子里的自己，含胸驼背，看上去比姐姐都要老。自此，我下定决心要纠正自己的体态问题。

　　一次偶然的机会，我发现了专业形体仪态导师——杨静怡老师的体态魅力修炼课。

　　神奇的是，经过系统的学习和一整套的修正训练，我完全地脱胎换骨了，姐姐说我就像换了个人一样，不再驼背含胸，走起路来也是抬头挺胸，充满自信。

　　终于，我变成了梦想中的样子——体态笔直，走路优美，人人夸赞。

　　杨静怡老师之所以拥有这种化腐朽为神奇的魔力，正是源于她十几年间在中国女性形体仪态方面的深入研究。

　　从2000年起，杨老师就开始进行女性美姿美仪的研究工作，在当时国内还没有这样的机构。

　　杨老师通过长期大量观察女性的行为举止，并结合人体工程学、中国传统文化，以及传统女性学等多学科的研究，独创了一套适合中国女性的优雅气质和旗袍体态训练法。

　　在过去的十几年间，杨静怡老师和她的团队帮助了数万名像我这样的女性学员提升个人形象，改善体态和气质。

　　杨静怡老师以前的体态训练课都是线下教学，有很多想要学习的女性朋友因为地域和时间的限制无法参加，让人深感遗憾。

　　所以杨静怡老师应不少学员的要求，将她16年的教学精华进行了浓缩，为所有爱美和寻找正确方法变美的女性朋友们，带来了这套精彩实用的旗袍体态魅力修炼课。

　　这套课程是由杨静怡老师与“全球华人旗袍映像长卷”创始人刘冰老师一起合作开发的。

　　两位老师总结了他们多年的经验;

　　不仅会告诉大家一些常见的形体仪态问题;

　　而且会教给大家许多简单易学，并且易于操作的体态改善和气质修炼的方法技巧;

　　让大家一看就懂、一学就会、一用就有效。

　　让我们跟随两位老师一起开启这趟东方体态魅力的修炼之旅吧!

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