练字有什么好处

　　练字有什么好处

　　一、提升自我形象，给人好印象。

　　人们常说，字如其人。长期练字，写一手好字，在这个时代更是难得，也容易得到人们的认可。把每个字写好是一种美，更体现了这个人做人做事的态度，对于一些懂心理学的，更是能从一个人写字的笔画顺序、写字速度、自行推测出这个人的性格。

　　字代表了一个人的才学和修养，能写得一手好字，别人羡慕、教师夸奖、领导赏识，一手好字，让我们离成功更进一步。

　　二、促进人思维活跃

　　众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实，练字的人勤于思维，常动脑学习，会使大脑得到相应的锻炼，可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的，有效地促进大脑组织的活力，增强记忆能力。

　　三、消除人的疲劳

　　练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书法家在展纸挥毫之时，人体配合默契，身体各部位的肌肉和关节，甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时，心静手动，形神合一，心不外驰，专心致志，通过内外的协调作用，使血脉、气路、经络均得到疏通，从而起到消除疲劳的

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