- 周小鹏 -

前百合网首席婚恋咨询师

《爱情保卫战》《幸福来敲门》等节目的婚恋导师

《鲁豫有约》、CCTV等特邀嘉宾

从《爱情保卫战》到《鲁豫有约》，从百合网到CCTV、《环球时报》，她是首席婚恋心理专家，百万女性的闺蜜红娘，更是令人艳羡的幸福潮妈。

关于婚姻，她说：女人没有必要为了男人而改变，但前提是女人要有能力自己“做主”， 掌控婚姻的主动权，让老公永远宠你、爱你。

▲周小鹏作为《爱情保卫战》等节目的情感导师

因为擅长做主，她让老公从恐婚的理工直男，变成靠谱老公和“女儿奴”。

每天早上主动起床做早餐、接送孩子上学、一起做家务……不论出差去哪，他一定坚持当天回家，给她高质量的陪伴和安全感。

不仅如此，她还让老公成为自己事业的助推器。不遗余力地帮助她创业，现在，她是成功的创业女Boss，更是央视、人民网、北京卫视等数十家主流媒体，特邀心理情感专家！

好的婚姻，真的能让女人增值速度快10倍。

除了把自己的婚姻经营得十分美满，她也是众多女性的闺蜜。而她，最擅长的，就是从心理层面，解读和剖析感情问题。

总能一针见血地指出，一段感情中的关键症结，并给出真诚的引导与建议。让许多原本针锋相对的情侣、夫妻，回归初恋时的幸福与甜蜜。

她累计修复上万个婚姻关系

“女人做对这一点，才能掌握婚姻主动权”

在周小鹏看来，最完美的婚姻状态，应该是双赢的。你和老公，是人生合伙人，满足彼此的需求，相互成就。

但在婚姻中，女人很容易把主导权交给对方。导致关系失衡，错误地表达自己，错误地解读对方，才逐渐让感情变淡。

1、典型的贤妻良母——在婚姻中失去了自己

数据显示，过度付出的女人，在已婚女性群体中，离婚率排第一。

周小鹏的学员小羽就是如此。结婚12年，她一直是公认的“贤妻良母”：包揽一切家务，把最好的都留给家人，却舍不得给自己买一件几百元的衣服。

可万万没想到，丈夫居然提出离婚，她觉得整个世界都崩坍了。

心理学中，过度付出的女人，都是“讨好型人格”。“付出”的背后，是渴望老公认可自己、感激自己，你内心深处藏着不安和恐惧。

但，如果你都不把自己当回事，那谁还会在乎你呢？根据双赢婚姻原则，要想拥有理想婚姻，首先要提升自我价值。

经过周小鹏的引导，小羽开始学会好好爱自己，买心仪的衣服，精心打扮自己；不仅认真工作，还重拾绘画爱好。

三个月后，原本和她零互动的老公，在朋友圈给她点了赞。

2、错误表达需求——把伤害自己的权力给了老公

在小鹏看来，所有争吵的根源，都因为我们用了错误的方式表达需求。

比如老婆向老公抱怨：“我又带孩子，又工作，真是太累了。”老公回应：“那你辞职吧。”

听完这句，老婆的火蹭一下就冒了上来：“辞了职在家喝西北风啊！就你每个月那点钱，能养活我们吗？”

丈夫也不甘示弱：“你嫌我穷，你看谁有钱，你找谁去呀！”

其实在这个案例中，老婆并不是想“不上班或不带孩子”，她真正的需求是“老公我好累呀，你能多关心我体贴我一下吗？”

但男人的思维是单点思维，也就是说，他们只能理解你的字面意思。

所以老婆的抱怨，在老公听来，就是“我不想又带孩子又工作”，他只能给出直接解决问题的建议：“那你辞职吧”。

而正确的沟通方法，是引导对方看见自己的需求。

老婆：“我又带孩子又工作，好累啊，老公能帮我捏捏肩吗？”——表达自己希望得到老公体贴关心的需求 老公：“老婆辛苦了，我一定会更努力，让你过轻松些的日子。”——看见了老婆的需求，及时满足

你看看，仅仅这么一小招，就能让老公为你“当牛做马”而毫无怨言了。所以啊，一定要学会表达自己的需求，而不是希望对方能够“猜”到。

3、默认爱情变亲情——以为这样婚姻更稳固

错！当婚姻只有亲情，没有爱情的时候，可能人就要在别处寻找爱情了。

她曾见过一对结婚10年的夫妻，老婆平时很少打扮，甚至在老公面前越来越随便，上厕所都不关门。老婆却不觉得这样有何不妥，毕竟结婚多年，已经是彼此的亲人了。

可突然有一天，晴天霹雳，老公出轨了。

这就是夫妻把爱情变亲情的最坏结果。对彼此没有任何期待，不再费心思维护美好形象、不再营造浪漫。

从婚姻心理学上，正确的做法是，要划清心理边界。亲人可以不计回报，但爱人就要 “互利互惠”。

比如你为他做饭，就让他帮你洗碗。保持一定的心理距离，他才会主动“撩”你，持续宠爱你。

婚姻就是一家公司，老婆是CEO

老公就是你的合伙人

这样经营，才能越过越甜蜜

聊及婚姻经营的方法，周小鹏发现，大多女性都有这种想法：都是老公的错，凭什么让我改变？

其实不是的。经营婚姻，不是让你去“改变”，而是让你“做主”。

因为婚姻，是女人最重要的一次创业。老公是你的合伙人，而你才是自己人生真正的CEO。

掌握婚姻的主动权，成为家庭的主心骨。好的婚姻，真的会成就你。

而关于如何经营婚姻，周小鹏专业、了解，并身经百战。结合上千个真实案例和生活场景，为你带来12堂《越过越甜蜜，超实用的婚姻经营术》，教你掌握婚姻主动权，让婚姻成为你人生的助推器！

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