增强记忆力的果茶

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作者 欢喜学院 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2022-08-03 15:41 字数 3289 阅读 279评论 0
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  增强记忆力的果茶

  用脑过度,节食,衰老等,不仅会让头麻头胀,器官衰退,还会出现记忆力减退的症状,女孩子有时候为了能让自己身材好,而让记忆力损失,真是得不偿失,那么这时候有没有补救的办法呢?下面通过增强记忆力的果茶来调养机体。

  龙眼枣仁茶

  取龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,洗净并加适量清水,煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮用。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时,睡前茶中加入3克山药粉有助睡眠。

  核桃苹果茶

  核桃仁60克、苹果2个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分钟后,加入红糖稍煮即可,每日2次代茶饮用。可滋补养神、健脑益智,适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等症状,尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。

  灵芝益智茶

  灵芝20克洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟即可饮用。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。

  增强记忆力的果茶,你回家也可以试着给自己气泡一杯,坚持饮用就会发现她的功效了,当然,平时也要多加食用有益头脑的食物

增强记忆力的果茶  看完一本书,一合上就能头头是道讲出大概;

  平时简单听课、做笔记,考试时有如神助攻,轻轻松松;

  领导问你一个重要数据,马上就能逻辑清晰地给出分析和建议;

  工作几年,牢记每个重要客户的关键信息,一下子就能拉近距离……

  说到底,记忆力强,总会有用武之地,帮你赢得意想不到的机会。

  不论你是做什么的,都要锻炼记忆力。

  试想一下,当你真正拥有超强的记忆力:

  在校考试:不管是单词、课文、公式概念……不用苦哈哈地背,比别人花更少的时间精力,就可能拿高分,直通名校; 职场考证:不用再拼命挤时间,早起晚睡消耗身体,就可能一次考过,获得更多升职加薪机会和大好前途; 平时工作:遇到陌生不擅长的领域,不用苦苦探索,只要记住关键点,就可能立马上手,迅速建立核心竞争力; 学习成长:你看过的书,上过的课,都可能过目不忘,想用时直接从脑海中调取出来,积累越多能力越强……

  你瞧,提升记忆力,不管对任何人来说,都是一个正向循环。

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