十大高效记忆法

　　十大高效记忆法

　　高效记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。

　　因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。

　　十大高效记忆法1、编故事记忆法

　　首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。

　　十大高效记忆法2、连锁记忆法

　　就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球连接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。

　　十大高效记忆法3、定桩法

　　首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的

　　十大高效记忆法4、口诀记忆法

　　利用口诀，顺口溜记忆，如，1851年，秀全起义在金田，1839.6月3，林则徐硝烟虎门滩等。

　　十大高效记忆法5、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担。

　　十大高效记忆法6、归纳记忆法，把同类内容记忆，按照大脑存储原理。

　　十大高效记忆法7、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆。

　　十大高效记忆法8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆。

　　十大高效记忆法9、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆。

　　十大高效记忆法10、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆。

十大高效记忆法 　　看完一本书，一合上就能头头是道讲出大概;

　　平时简单听课、做笔记，考试时有如神助攻，轻轻松松;

　　领导问你一个重要数据，马上就能逻辑清晰地给出分析和建议;

　　工作几年，牢记每个重要客户的关键信息，一下子就能拉近距离……

　　说到底，记忆力强，总会有用武之地，帮你赢得意想不到的机会。

　　不论你是做什么的，都要锻炼记忆力。

　　试想一下，当你真正拥有超强的记忆力：

　　在校考试：不管是单词、课文、公式概念……不用苦哈哈地背，比别人花更少的时间精力，就可能拿高分，直通名校; 职场考证：不用再拼命挤时间，早起晚睡消耗身体，就可能一次考过，获得更多升职加薪机会和大好前途; 平时工作：遇到陌生不擅长的领域，不用苦苦探索，只要记住关键点，就可能立马上手，迅速建立核心竞争力; 学习成长：你看过的书，上过的课，都可能过目不忘，想用时直接从脑海中调取出来，积累越多能力越强……

　　你瞧，提升记忆力，不管对任何人来说，都是一个正向循环。

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