记忆力下降是什么原因引起的

　　记忆力下降是什么原因引起的

　　记忆力下降是什么原因引起的?导致记忆力下降的原因非常多，包括生理性和病理性因素，主要分为以下几方面：

　　一、生理性：生理性的原因主要有以下方面：

　　1、疲劳，过于劳累后，身体整个机能都处于低效运转的状态，会造成记忆减退。

　　2、睡眠不足，睡眠时，很多和记忆相关的蛋白质进行合成，和记忆相关的突触进行完成构建，因此睡眠不足时，记忆力严重下降。

　　3、习惯性，即是否对所记忆的对象有兴趣，或只是因环境逼迫或工作需要，而强迫自己去记忆，此时记忆力会受到很大影响。

　　4、情绪，比如情绪低落、焦虑，都会影响记忆力。

　　5、注意力不集中，即感觉失焦综合征，会影响记忆力开始时的注意力，注意力是记忆力的基础。如果注意力无法集中，记忆力也难以完成;

　　二、病理性：

　　1、有些精神疾病，也会造成注意力的涣散，如精神分裂症等病人，都会出现记忆的下降。

　　2、很多脑部的疾病，比如老年痴呆、脑梗塞、脑供血不足、脑炎，对记忆力也有很大的伤害。

　　3、很多全身性疾病，比如肝肾功能疾病、心脏病，造成全身脏器紊乱的同时，记忆力也会受到影响。

　　4、还有好多药物，也会对记忆力产生影响，比如安眠药、抗精神分裂症的药物，也会对记忆力产生不利影响。

记忆力下降是什么原因引起的 看完一本书，一合上就能头头是道讲出大概;

　　平时简单听课、做笔记，考试时有如神助攻，轻轻松松;

　　领导问你一个重要数据，马上就能逻辑清晰地给出分析和建议;

　　工作几年，牢记每个重要客户的关键信息，一下子就能拉近距离……

　　说到底，记忆力强，总会有用武之地，帮你赢得意想不到的机会。

　　不论你是做什么的，都要锻炼记忆力。

　　试想一下，当你真正拥有超强的记忆力：

　　在校考试：不管是单词、课文、公式概念……不用苦哈哈地背，比别人花更少的时间精力，就可能拿高分，直通名校; 职场考证：不用再拼命挤时间，早起晚睡消耗身体，就可能一次考过，获得更多升职加薪机会和大好前途; 平时工作：遇到陌生不擅长的领域，不用苦苦探索，只要记住关键点，就可能立马上手，迅速建立核心竞争力; 学习成长：你看过的书，上过的课，都可能过目不忘，想用时直接从脑海中调取出来，积累越多能力越强……

　　你瞧，提升记忆力，不管对任何人来说，都是一个正向循环。

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