瑜伽初学者视频教程

　　瑜伽初学者视频教程

　　我们一直在关注疫情的发展，并一直在思考，我们是否能为疫情中的大家做点什么。

　　同样心系此次疫情的还有我们kyogaS主理人王媛老师。

　　王媛老师是刘涛、黄奕、母其弥雅等女明星的瑜伽私教，更是连续蝉联四届世界瑜伽体式大赛的冠军，是我们国内数一数二的瑜伽老师。

　　所以在大年二十九一直到现在，王媛老师和我们放弃了休假，给大家拍摄三个呼吸提升免疫课程以及带领全部团队的老师筹划15天的直播瑜伽课程学习，想免费送给全国人民。

　　王媛老师说：对抗这个病毒最重要的一点是要提升自己的免疫力，让神经更好放松，所以春节这几天我们就带着大家一起呼吸，运动，在家里强身健体。

　　而瑜伽正是非常好的家庭运动手段，针对这样的疫情，我们也充分结合了相关的医学原理来设计科学合理的相关课程。

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　　瑜伽初学者视频教程 2月9日直播：提升免疫力，唤醒身体能量

　　瑜伽初学者视频教程 2月10日直播：激活盆底肌，改善春节久坐臀

　　瑜伽初学者视频教程2月11日直播：抵抗春节油腻，避免消化压力

　　瑜伽初学者视频教程2月12日直播：肩颈理疗，提高心肺功能

　　瑜伽初学者视频教程2月13日直播：缓解疲惫，让身心流动

　　瑜伽初学者视频教程 2月14日直播：放松激活骨盆底肌，唤醒女性能量(初阶)

　　瑜伽初学者视频教程 2月15日直播：放松激活骨盆底肌，唤醒女性能量(进阶)

　　瑜伽初学者视频教程2月16日直播：打开脊柱空间，由内而外释放压力

　　瑜伽初学者视频教程 2月17日直播：脊柱灵活决定脏器的健康，提升免疫力

　　瑜伽初学者视频教程 2月18日直播：养护颈椎，让头脑清醒回归工作与生活

　　瑜伽初学者视频教程2月19日直播：王媛直播分享：宅家就能做的瑜伽，免疫又瘦身

　　瑜伽初学者视频教程 2月20日直播：KyogaS送给孕妈的一份孕动礼物

　　瑜伽初学者视频教程 2月21日直播：脊柱滚动，激发属于你的内在能量

　　瑜伽初学者视频教程2月22日直播：棍子塑形流——开肩美背

　　瑜伽初学者视频教程 2月23日直播：王媛直播分享：15天直播分享总结

　　瑜伽初学者视频教程【第一组】增强免疫力的呼吸方法(视频左上角可放大观看)

　　瑜伽初学者视频教程【第二组】增强免疫力的呼吸方法(视频左上角可放大观看)

　　瑜伽初学者视频教程 【第三组】增强免疫力的呼吸方法(视频左上角可放大观看)

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