瑜伽初学者视频教程：每天瑜伽生活，增强免疫力

　　瑜伽初学者视频教程：每天瑜伽生活，增强免疫力

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　　提升免疫力，唤醒身体能量

　　激活盆底肌，改善春节久坐臀

　　抵抗春节油腻，避免消化压力

　　肩颈理疗，提高心肺功能

　　缓解疲惫，让身心流动

　　放松激活骨盆底肌，唤醒女性能量(初阶)

　　放松激活骨盆底肌，唤醒女性能量(进阶)

　　打开脊柱空间，由内而外释放压力

　　脊柱灵活决定脏器的健康，提升免疫力

　　养护颈椎，让头脑清醒回归工作与生活

　　王媛直播分享：宅家就能做的瑜伽，免疫又瘦身

　　KyogaS送给孕妈的一份孕动礼物

　　脊柱滚动，激发属于你的内在能量

　　棍子塑形流——开肩美背

　　【王媛直播分享：15天直播分享总结

　　【第一组】增强免疫力的呼吸方法(视频左上角可放大观看)

　　【第二组】增强免疫力的呼吸方法(视频左上角可放大观看)

　　【第三组】增强免疫力的呼吸方法(视频左上角可放大观看)

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