崔玉涛谈哺乳期喝奶茶 这些后果你都想到了吗

在哺乳期间，这不能碰那不能做、各种各样的忌口让妈妈们苦不堪言，本来在孕期就已经熬了很久很久了，这宝宝生了还是这不能吃那不能吃的！

虽然这里面有的只是谣言，但是有的却是实实在在的真实情况。就拿爱美妈妈们最关心的化妆和美容来说吧，一切关乎爱美的，什么做指甲、做头发，化妆等等都不行，什么喝咖啡、喝酒、吃辛辣、喝奶茶更是不可以！

那么哺乳期还能够吃什么？还能干什么呢？答案很简单，那就是好好喂宝宝！不少嘴馋的妈妈一定要在哺乳期的时候熬住，什么喝咖啡啦、喝奶茶什么的都不要，为了奶水的质量，宝宝的健康，这些都得“忍痛割爱”！

之前小编就给大家科普了哺乳期不能喝咖啡的问题，而今天在这里崔玉涛医生就将给大家谈谈哺乳期喝奶茶的那些事，想了解的妈妈们快看这里哦！

崔玉涛谈哺乳期喝奶茶

首先，含有咖啡因的一切饮品，在哺乳期的时候妈妈们都是不可以喝的！而这里的代表就是上面提到的两个，一是咖啡、二是奶茶！

咖啡先暂且不说了，奶茶包括的就有很多，红牛、红茶、绿茶以及各种各样的网红奶茶都不要喝，这些奶茶中不但糖分含量高，而且 “茶”和咖啡一样，都是含有咖啡因的。

各位新晋的宝妈也许不知道，奶茶中的咖啡因为何会有如此大的“威力”？这是因为咖啡和奶茶中的咖啡因能够对宝宝的健康带来不利影响，妈妈们在喝了奶茶或者咖啡之后，这些饮品中的咖啡因就会通过乳汁进入宝宝的体内，而6个月以下的宝宝身体的代谢能力很小，无法很好的代谢这些咖啡因，长期停留在体内的话是非常不利健康的！

如果妈妈们不注意且过度的摄入太多的咖啡因，严重时可以让宝宝一天都烦躁不安，入睡困难，在晚上很容易惊醒、夜哭等睡眠问题！而这不单单只影响了宝宝的睡眠，同时还会影响宝宝的生长发育。尽管目前还没有准确的一个禁止摄入咖啡因的量，奶茶咖啡什么的，不可以喝的时候就不要喝了！

以上就是关于崔玉涛谈哺乳期喝奶茶的相关事宜，但是我们还是建议各位妈妈一定要管住嘴，不要抱着侥幸心理，如果宝宝6个月以上的话，可以每天喝一杯咖啡或者喝适量的奶茶！