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79 元
利用负面情绪的积极力,收获完美人际关系
别让1%的负面情绪毁了你99%的努力
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  课程亮点

  简单一个动作,跳出负面情绪

  独家反身性动作,意想不到的反常规方法,超简单的操作步骤,让你跳出负面情绪,快刀斩乱麻。

  我们的王牌,就是不按套路出牌。

  “很焦虑还拖延怎么办?”“让焦虑变成你的动力!”

  “很丧怎么办?”“将丧进行到底,也能跳出丧循环。”

  北大心理学博士11年实战经验

  李松蔚:北大心理学家、清华心理学讲师11年实战经验凝结。知乎live累计50000多人参加,单场live最高参与人数达到20000多人,创知乎最高记录。

  在认知行为、系统家庭治疗、策略家庭治疗等领域有深厚经验,帮助你看清表层现象下行为和情绪的纠缠关系。把深奥的悖论干预、行为干预变成简单、有效的操作步骤,一招打破情绪陷阱。

  利用负面情绪的积极力

  一个动作彻底颠覆你对情绪的认知,惊呼“啊!原来”负面情绪还可以这么用!

  适用人群

  面对负面情绪束手无策,焦头烂额;

  学了情绪管理,还是容易情绪失控;

  想了解负面情绪不为人知的积极作用;

  热衷于自我探索,想成为更好的自己。



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