我是学习心理学的,但是只是大专

144
提问者 陆老三
2018-01-23 17:07 悬赏 100财富值 阅读 1463回答 5

我是学习心理学的,但是只是大专所以也不是很出色!我有拖延行为障碍从小自己就是这样,所以一直以为只是个懒的问题习惯问题,但是这个问题已经严重影响到我的工作和生活,事情无论大小自己总是会去拖延,一去做就焦虑所以只能拖,搞的自己很痛苦,虽然意识到自己该马上做一件事,但去做很难受,只能拖,但有些事不能拖所以心理就特别矛盾痛苦,后来学心理的我意识到这是心理问题,后来一查,对应症状很符合,就是拖延心理障碍

儿童心理学
登录 后发表回答
舞步碎影
1楼 · 2018-01-23 17:52.采纳回答

xiaxmm
2楼-- · 2018-01-23 17:54

你好:从处理问题来说每个人其实都会有惰性的。因为处理问题的时候必然会遇到一些挫折和压力。其实都喜欢什么事情也没有的感觉好。所以就会出现拖延心理了。
其实在处理问题的时候就是对我们的一种锻炼。只有积极的去处理,勇敢的去面对自然就可以克服惰性心里。如果你感觉实行起来有一定的难度。你可以有计划的进行。也就是说一个工作可以分成若干个步骤逐一完成。这样当你面对的问题就会小一些在完成的时候也会容易一些。这样就会感觉好很多了。希望我的回答可以帮助到你。

傻傻惹人爱
3楼-- · 2018-01-23 17:40

你好:从处理问题来说每个人其实都会有惰性的。因为处理问题的时候必然会遇到一些挫折和压力。其实都喜欢什么事情也没有的感觉好。所以就会出现拖延心理了。其实在处理问题的时候就是对我们的一种锻炼。只有积极的去处理,勇敢的去面对自然就可以克服惰性心里。如果你感觉实行起来有一定的难度。你可以有计划的进行。也就是说一个工作可以分成若干个步骤逐一完成。这样当你面对的问题就会小一些在完成的时候也会容易一些。这样就会感觉好很多了。希望我的回答可以帮助到你。

心平如水难消气
5楼-- · 2018-01-23 17:43

你好:从处理问题来说每个人其实都会有惰性的。因为处理问题的时候必然会遇到一些挫折和压力。其实都喜欢什么事情也没有的感觉好。所以就会出现拖延心理了。其实在处理问题的时候就是对我们的一种锻炼。只有积极的去处理,勇敢的去面对自然就可以克服惰性心里。如果你感觉实行起来有一定的难度。你可以有计划的进行。也就是说一个工作可以分成若干个步骤逐一完成。这样当你面对的问题就会小一些在完成的时候也会容易一些。这样就会感觉好很多了。希望我的回答可以帮助到你。

米粒妈咪 · 问题RSS订阅 · 网站标签 · 最新问题 · 帮助中心 · 合作伙伴
Copy 2018 https://m.milimami.com/ All Rright Reserved. 粤ICP备20017905号-5 / 粤ICP备20017905号-5/ Wxb 举报电话:400-693-8808 / Zggsrz